Kurz gesagt: Für die meisten medizinischen Cannabisblüten liegt ein sinnvoller Verdampfungsbereich mit einem THC-Vape etwa zwischen 160 und 200 °C.  Unter 160 °C entsteht meist zu wenig wirksamer Dampf, über 210 °C steigt das Risiko von Teilverbrennung und Reizstoffen. Starte niedrig und taste dich in kleinen Schritten zur Temperatur heran, die Wirkung und Verträglichkeit für dich gut vereint.

Wer medizinisches Cannabis inhaliert, steht früher oder später vor einer praktischen Frage: Welche Temperatur ist die richtige? Denn im Vaporizer entstehen die gewünschten Effekte nicht durch Verbrennung von Cannabisblüten und Cannabisextrakten, sondern durch gezieltes Erhitzen.  Schon wenige Grad Unterschied können beeinflussen, wie stark und wie schnell die Wirkung einsetzt oder wie mild der Dampf empfunden wird.

Beim Verdampfen von Blüten lösen sich Cannabinoide und Terpene schrittweise, je nach Temperatur. Niedrigere Grade betonen eher eine klare, sanfte Wirkung, höhere Temperaturen führen zu einem kräftigeren Effekt. Für Patient:innen bedeutet das: Die passende Einstellung hängt nicht nur vom Gerät ab, sondern auch vom therapeutischen Ziel. Etwa, ob Beruhigung, Schmerzlinderung oder Alltagstauglichkeit im Vordergrund steht.

Grundsätzlich gilt: Etwa 160 bis 200 °C gelten als praxisnahe Bandbreite für medizinisches Vaporisieren von Cannabisblüten. Unterhalb von 160 °C wird der Dampf meist zu dünn, oberhalb von 210 °C steigt das Risiko einer unerwünschten Teilverbrennung.

Im Folgenden wird erläutert, welche Temperaturbereiche sich in der Praxis bewährt haben und welchen Unterschied sie in Wirkung, Geschmack und Verträglichkeit machen können.

Tipp für den Einstieg: Beginne mit einer niedrigeren Temperatur und taste dich in kleinen Schritten heran. Gerade in der medizinischen Anwendung lohnt es sich, die Hinweise des Geräteherstellers zu beachten. So findest du deine persönliche Wohlfühl- und Wirkschwelle, ohne unnötig zu reizen oder Wirkstoff zu verlieren.

Verdampfen von Cannabis: Deine perfekte Vaporizer-Temperatur

Extra-Tipps:

• Neue Sorte? Immer niedrig starten und langsam steigern.
• Kratzig, bitter oder zu heftig? Temperatur wieder senken.
• Bei Geräten mit schlechter Wärmeverteilung lohnt es sich, das Cannabis zwischendurch leicht aufzurütteln.

Vaporizer-Temperatur-Guide für Cannabis-Patient:innen

1. Zustand der Blüten prüfen

Bevor das Gerät eingeschaltet wird, lohnt ein kurzer Blick auf das Material:

• Wirkt die Blüte sehr trocken und bröselig? Dann geht oft Aroma verloren und der Dampf wird kratzig. Eine kurze „Feuchtekur“ kann helfen, z. B. mit einem Boveda-Humidipack im Glas.
• Fühlt sich die Blüte noch feucht oder kompakt an? Dann zunächst wenige Minuten auf niedriger Temperatur vorwärmen (ca. 135–150 °C), ohne direkt zu inhalieren. Das reduziert Restfeuchtigkeit und sorgt später für ein harmonischeres Aroma.

2. Vorbereitung der Blüten

Für einen gleichmäßigen Dampf braucht es die richtige Struktur:

• Die Blüte mittelfein zerkleinern. Nicht staubfein, aber auch nicht grob.
• Die Kräuterkammer locker füllen, damit Luft frei zirkulieren kann.
• Besser kleine Portionen verdampfen und bei Bedarf nachlegen, statt die Kammer zu stopfen.

3. Gerätetyp beachten

Vaporizer funktionieren technisch unterschiedlich. Das beeinflusst die Temperatur:

• Direktheizende Geräte (Heizkammer liegt direkt an der Blüte) entwickeln schnell Hitze, daher meist mit etwas niedrigerer Temperatur beginnen.
• Heißluft-Modelle erwärmen das Material indirekt. Hier darf die Einstellung gern einige Grad höher liegen, da der Dampf sanfter entsteht.
• Tischgeräte bieten oft die präziseste Steuerung und eignen sich gut für medizinische Anwendungen zu Hause.
• Mobile Geräte sind praktisch und diskret, ihre Temperatur wird von Nutzenden aber als nicht immer ganz stabil beschrieben.

4. Langsam herantasten, statt sofort hochregeln

Eine universelle „Idealtemperatur“ gibt es nicht, da Wirkung und Geschmack individuell sind.

• Ein bewährter Einstieg: Zunächst bei etwa 170 °C starten.
• Danach in kleinen Schritten erhöhen (5–10 °C), bis die gewünschte Wirkung und Dampfmenge erreicht sind.
• Dabei bewusst auf drei Punkte achten: Wie schmeckt der Dampf? Wie intensiv wirkt er? Wird er als angenehm empfunden?

5. Finde die Temperatur, die zu dir passt

Weil jede Cannabis-Sorte und jeder Körper anders reagiert, lohnt es sich, dich Schritt für Schritt an deine ideale Verdampfungstemperatur heranzutasten:

• Starte bei etwa 170 °C: Der Dampf ist meist mild, schmeckt klar und die Wirkung bleibt sanft. Perfekt, um dich einzufühlen.
• Steigere auf ca. 185 °C: Jetzt wird der Effekt spürbarer und der Dampf dichter. Für viele ist das der Bereich, in dem medizinische Wirkung und Alltagstauglichkeit gut zusammenpassen.
• Wenn nötig, auf ~200 °C erhöhen: Hier wird’s deutlich kraftvoller – auch der Dampf nimmt zu. Möglicherweise gut bei stärkeren Beschwerden, aber bitte mit Bedacht.
• Beobachte, wie es dir bekommt: Kratzt es im Hals, schmeckt es verbrannt oder wird dir die Wirkung zu intensiv? Dann ein paar Grad runtergehen.

Kurz gesagt: Es gibt keine „eine richtige“ Temperatur für alle. Nimm dir ein paar Sessions Zeit, um herauszufinden, was für dich und deine Cannabis-Sorte am besten funktioniert.

Tipps für den Alltag mit einem Cannabis-Vaporizer

Selbst mit dem besten Vaporizer läuft nicht immer alles rund. Die häufigsten Stolpersteine und wie du sie schnell in den Griff bekommst:

Kleine Anpassungen, große Wirkung beim Verdampfen

Stell dir das Vapen ein bisschen wie einen ruhigen Tee-Moment vor: Hektik bringt nichts. Atme beim Ziehen langsam und angenehm ein. Ein kurzer Moment in der Lunge genügt, bevor du wieder ausatmest. Zwischen zwei Zügen nimmst du dir eine kleine Pause, damit dein Körper Zeit hat, zu reagieren. Ein Schluck Wasser zwischendurch hält deinen Hals entspannt.

Fazit: Eine Frage der Einstellung – im wahrsten Sinne

Richtig angewendet kann das Vaporisieren eine schonendere und gut steuerbare Möglichkeit sein, medizinisches Cannabis zu inhalieren. Entscheidend sind dabei nicht nur das Gerät und die Sorte, sondern vor allem die passende Temperatur und eine bewusste Handhabung. Wer mit niedrigen Gradzahlen beginnt, sich langsam herantastet und sein Material sorgfältig vorbereitet, hat gute Chancen, Wirkung, Geschmack und Verträglichkeit in ein für sich stimmiges Verhältnis zu bringen.

Ganz ohne Risiken ist auch das Vapen nicht. Doch gegenüber dem Rauchen bietet es unter bestimmten Bedingungen potenzielle Vorteile.[1] Für Patient:innen kann es daher ein sinnvoller Bestandteil der Therapie sein, sofern Qualität, ärztliche Begleitung und ein verantwortungsvoller Umgang gewährleistet sind.

FAQ

Ist ein Vaporizer stärker als ein Joint?

Ein Vaporizer kann subjektiv stärker wirken als ein Joint, weil beim Verdampfen weniger Wirkstoff verloren geht. Beim Rauchen verbrennen Teile des THCs, gehen im Nebenrauch verloren oder werden gar nicht eingeatmet. Beim Vaporisieren werden die Cannabinoide hingegen gezielt erhitzt und gelangen meist effizienter in den Körper. Studien zeigen: Beim Vapen können höhere THC-Spitzenwerte im Blut erreicht werden als beim Rauchen derselben Menge – die Wirkung wird daher häufig als schneller und intensiver beschrieben.[1]

Wie vaporisiert man richtig?

Zerkleinere die Blüten mittel­fein, fülle die Heizkammer locker und starte mit einer niedrigen Temperatur (ca. 170–180 °C). Ziehe langsam und ruhig, warte ein paar Minuten, bevor du nachlegst, und erhöhe die Temperatur nur schrittweise, bis Wirkung und Geschmack für dich passen. Halte das Mundstück sauber, lagere Cannabis kühl und trocken – und bleib bei medizinischen Produkten aus der Apotheke.

Mehr Infos findest du in unserem Artikel "Medizinisches Cannabis vaporisieren – wie geht das eigentlich?".

Wie oft kann man Cannabis im Vaporizer erhitzen?

In der Regel kannst du eine Portion Cannabis im Vaporizer nur einmal nutzen: Sobald kaum Dampf und Geschmack entstehen, sind die meisten Wirkstoffe verdampft.

Quellen

[1] Johns Hopkins Medicine. (2018, December 4).Vaping cannabis produces stronger effects than smoking cannabis for infrequent users.